torstai 4. joulukuuta 2014

Kenttä puoliksi

Oli mun järkkäysvuoro, ja sen kummemmin kyselemättä treenikalenterista katselin vähän suunnitelmaa, ja vuorossa oli näin kenttä puoliksi treeni. hallista kun saa kätevästi väliaitaa siirrettyä ja tilaa jää vielä ihan ruhtinaallisesti 18x15m, niin miksipä ei sitten käytettäisi aikaa enemmän pohdintaan pienemmässä porukassa. Eli puolet toiselle puolen ja puolet toiselle. Mun puoliskolle arvoin Ninan, Sennin ja Annan. eli Myytit lisättynä Devinillä :) sattuipa hauskasti. Jenni ei työkiireiden vuoksi päässyt, ja Paula rikkoi selkänsä juuri ennen treenejä (tai jotain sinnepäin) joten toiselle puoliskolle jäi lopuksi vain Kati ja Sara. Treeniaikaa oli siis yli 30min per treenaaja, toisella puolen tunti. Välissä otettiin vielä kimppapaikkikset, niin että heittäydyimme pitkälleen väliaidan taa, oli siinä taas naapurikentille viihdettä.

Omassa osuudessa otin ensin Zetaa, siinä lähinnä sitä istumista. Kun on nyt vähän arponut sitä asentoa. Alkuun vähän muistuttelin namilla sitä oikeaa asentoa. Ekassa pätkässä kaksi istumista ja seiso. hienot istumiset teki, mutta istui sitten vielä sen seisomisen. toisella kertaa sitten tyhjä, seiso istu samassa pätkässä, ja vikalla maa. kuunteli hyvin. Sitten taisin tehdä vielä normisti.

Toisessa setissäni otin tunnaria, joka olikin nyt todella hyvä, ensin palkkasin kapuloiden vierellä, sitten sivulla vain nami ja lähetys. Tosi nopeesti meni kapuloille, hyvät haistelut, ja itsevarmasti oma heti kun sattui kohdalle. minun makuun hyvä suoritus.  luoksarin stoppia otin myös, kun en halunnutkaan metskua ottaa, kun en jaksanut kantaa hyppyä toiselta kentältä (selittelyn makua), eikä kaukotkaan nyt maistuneet suussa hyvälle. kierroista, aika kiva, maahan hidas, kahden tolpan leikkiä ja sain maahanmenoonkin kivan liirauksen. pitää saada nyt vähän ylläreitä lisää, kun ajattelee selkeesti jo stoppia ja se vähän vaikuttaa nopeuteen liikkeessä, siis siinä pysähtymisessä.

Sansalla oli aika samat kuviot. Zetaa hinkutti, ja istumista nopeammaksi, nyt alkaa näyttää jo todella hyvältä. Sansan asenne on niin kiva tuossa. Kaukoja teki myös vähän, ja vaihdoissa on m-s paljon hienompi nyt. Sansa teki toisessa setissään myös tunnaria, ja siitä käytiin vähän keskustelua. Tunnari on kyllä niin herkkä ja vaikea liike pitää kasassa hyvin. Pohjatyön merkitys on todella suuri. Kannattaa aloittaa tunnarin kanssa jo ihan pentuna haistelutreeneillä, oman piilotuksilla jne.

Lina piti lähinnä hauskaa ekassa setissä, pääsi seuramaan kaikkien treenaajien kanssa. Olipas kivantuntuista seuraamista, kun koira tuli tosi täpäkästi vierellä eikä kääntynyt eteen tai hyppiny pään korkeudella. toisessa setissään Lina teki myös tunnaria, ja metskua.

Devin teki teeman mukaan myös jääviä, ja keskusteltiin porukalla, siitä mikä on oikea ja hyvä tekniikka maahanmenoon niin jäävissä kuin kaukoissa ja luoksarissakin, ja miten porukka erottelee niitä. Aivan mahtavaa kun voi porukalla miettiä ajan kanssa asioita ja sitten voi samalla vähän kokeillakin. Esim nyt Devin meni tosi nätisti liikkeestä maahan kaukojen i-m käskyllä, eli ajatus sieltä tuo tuohon osaan sen tekniikankin samaksi. aika hauskoja eläinkokeita. Luoksarin maahanmenoa kokeiltiin toki myös Devinin kanssa. aika hienoja liirauksia. liikkeestä seis oli myös listalla ja tähän saatiin nyt vähän lisää poweria. vaikkei se huono ollutkaan edes. Mutta aina voi yrittää paremmin ;)

Toiselle puolen aitaa en ehtinyt katsella, kun oli niin hyvää keskustelua omalla puoliskolla.

Aivan mahtavat treenit. Ensi viikolla kisamaiset sitten taas.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti